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《瑪熙雅》
70 食譜 102 粉絲

核桃蘆筍沙拉

核桃蘆筍沙拉

描述

誰說做菜難呢?燙一燙,拌一拌,清爽健康的養生蔬菜沙拉,誕生了!!

249 說讚 2 一起做

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

醬汁

步驟

  • 紅蘿蔔洗淨削皮切厚片.玉米筍洗淨切對半.蘆筍洗淨切對半.

    紅蘿蔔洗淨削皮切厚片.玉米筍洗淨切對半.蘆筍洗淨切對半.

  • 將做法1食材放入滾水川燙熟,起鍋馬上放入冷水後,再瀝乾.撒上蒜末拌勻.

    將做法1食材放入滾水川燙熟,起鍋馬上放入冷水後,再瀝乾.撒上末拌勻.

  • 核桃剝小塊放入平底鍋烤香後,撒在做法2食材上.最後均勻拌入[醬汁]即完成.

    核桃剝小塊放入平底鍋烤香後,撒在做法2食材上.最後均勻拌入醬汁即完成.

小撇步

玄米油可以用橄欖油替代.梅子醋也可以替換成自己喜愛的任一口味水果醋喔!

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