小黃瓜炒蝦仁 小黄瓜中的鉀,能促進體內廢物與鹽分排除的功效,有良好減肥效果。小黃瓜營養成分中的纖維素除增強排泄功能,還可降低膽固醇.小黃瓜不只能涼拌.也可以炒!!

小黃瓜炒蝦仁


Juan Juan Liao
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小黄瓜中的鉀,能促進體內廢物與鹽分排除的功效,有良好減肥效果。小黃瓜營養成分中的纖維素除增強排泄功能,還可降低膽固醇.小黃瓜不只能涼拌.也可以炒!!

熱量
食材
4條
8個
適量
適量
適量
調味料
1茶匙
適量
  • 1
    小黃瓜.紅蘿蔔切滾刀塊.蝦仁開背去腸泥.
  • 2
    熱油鍋.先把蒜片.紅蘿蔔下去炒香.再放蝦仁去炒.最後放小黃瓜.辣椒.放點水調味料就可以了!(蝦仁炒熟會縮水可以先撈起)
2013/09/13 發表 2.3 萬 瀏覽
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