雞肉芹菜炒蘑菇

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這是ㄧ個營養滿分又輕食的的料理
低熱量又有飽足感窩

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
西洋芹
8 支
蘑菇
10顆
水煮雞胸肉
1片
大蒜
1 辦
適量
適量
  • 1
    將西洋芹洗淨,切段 蘑菇切成片狀 大蒜切成碎末 雞胸肉手撥成絲
  • 2
    熱鍋,並放入適量的油,後加入大蒜炒香
  • 3
    加入蘑菇,炒至軟
  • 4
    加入雞胸肉拌炒
  • 5
    待蘑菇與雞肉炒到有香味,放入西洋芹拌炒,另外加小半碗水
  • 6
    待小半碗水略收汁,加適量的鹽就可以了
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2013/09/05 發表 8,299 瀏覽
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