♥憶柔蔬食♥四季杏鮑菇

295 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

"四季豆沒煮熟會使人食物中毒"
出現胃腸炎症狀,所以四季豆一定要煮熟,其他資訊可參考下面"小撇步"。

想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"喔
https://www.facebook.com/94icook

食材

材料
四季豆 600公克
杏鮑菇 中型1根
紅蘿蔔 3~6片
川燙材料
玉米筍 5~6根
調味料
適量
適量
少許
爆香材料
薑片 適量
  • 1材料洗淨瀝乾。 紅蘿蔔切片再切成適量大小。 四季豆用刀切或用手掰成小段。
  • 2 杏鮑菇洗淨用刀在尾部切數刀,用手撕成小細條再切丁。
  • 3 玉米筍先川燙熟泡冷水降溫再瀝乾料。
  • 4 熱鍋下油先爆香薑片,放入 其他材料調味料,蓋上鍋蓋燜一下下待全熟,再加入川燙材料拌勻即可。
贊助

小撇步

對料理有興趣的朋友.歡迎加入~憶柔蔬食料理廚房(幸福的人帶來心之味)~
社團網址https://www.facebook.com/groups/170178929851020/

2013/09/03 發表 4,429 瀏覽

更多食譜相關分類

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣