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Sophie La Kitty
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酸菜胡椒豬肚湯

酸菜胡椒豬肚湯

描述

身體虛的時候,燉一鍋豬肚湯,
暖胃又滋補,腸胃不好尤其有顯著效果,
豬肚菜市場買非常便宜,
買一顆,回家洗乾淨,燉一鍋;
給身子較虛弱的家人溫補一下吧,
喜歡內臟的一定也會喜歡。

份量

3 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 豬肚買回來先用水沖洗一下, 把水瀝乾,用粗鹽外面搓一搓, 再把內部翻出來,用粗鹽搓洗, 連結直腸(較大洞的那邊)黃黃的汙垢用刀子刮掉, 用水大略沖一沖,把鹽巴沖掉。

  • 把水瀝乾,把白醋倒近容器裡, 豬肚整付泡進去,泡約5分鐘, 用手搓揉豬肚內外,到黏液變少為止, 黏液變少後,用水沖乾淨。

  • 起滾水,水滾後把豬肚放進去鍋內燙五分鐘, 拿出來;待涼後,用刀子把外面白白的部分刮乾淨, 豬肚切一半開來,用剪刀把內部的多餘脂肪剪掉, 剪的越乾淨,豬肚吃起來就越清爽好吃喔。

  • 內外都處理乾淨後,用水洗乾淨;切塊, 不要切太小塊喔,豬肚縮太小就沒口感了, 排骨或雞翅洗淨燙過,跟豬肚一起擺入鍋中, 倒入淹過排骨的水多兩公分; 放入白胡椒粒、桂枝、片、頭、月桂葉, 倒入米酒,滾後轉小火燉一個半小時。

  • 起鍋前十五分鐘,加入燙過的酸菜絲, 一起燉15分鐘,調味加鹽巴就可以起鍋了, 重口味的人可以在起鍋前再加一點點米酒。

  • 可直接跟著湯一起吃豬肚, 也可以另外準備頭醬油沾醬, 讓豬肚沾著吃。

小撇步

喜歡彈牙口感的就燉一個小時就夠了,
愛軟嫩滋味的,就燉一個半小時喔,
豬肚記得挑厚的,厚的比大的口感好吃喔。

小朋友要吃的話豬肚燉爛一點,米酒可以不要放,
花椒不要煸喔,煸了就太上火,失去溫補的意義了。

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Sophie La Kitty 21 食譜 74 粉絲

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留言

共 1 則
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  • 嘉嘉
    嘉嘉

    請問買酸菜要買怎樣的?

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