涼拌梅漬白玉

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夏日的苦瓜是最好的降火蔬果~
加上梅子浸漬後,
少了苦瓜的苦,而多了甘甜的口感
讓你口齒回甘^^

份量4人份 烹調時間45分鐘

食材

苦瓜 一條
味淋 2匙
一匙
2匙
梅子 10-12顆
  • 1 先將苦瓜薄切片燙熟備用
  • 2 所有調味料放鍋中用小火煮一下~放涼
  • 3 1 與2 家一起拌一拌放入冰箱30分後就是一道清涼降火的小菜囉
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2013/08/16 發表 3,568 瀏覽

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