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簡易飲氧海鮮燉飯

簡易飲氧海鮮燉飯

描述

超簡單的海鮮燉飯
不用花太多的時間與金錢
就可以享用營養食足的燉飯喽!!

35 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 先將花枝丸下水煮過,鮮蝦燙過用冰水冰鎮一下。
(花枝丸煮過的湯不要倒掉喔! 等一下可以當高湯使用)

    先將花枝丸下水煮過,鮮蝦燙過用冰水冰鎮一下。 (花枝丸煮過的湯不要倒掉喔! 等一下可以當高湯使用)

  • 將高湯、白飯,加入鮪魚罐頭、飲氧品兩瓢、花枝丸切小塊一起煮一下。

    將高湯、白飯,加入鮪魚罐頭、飲氧品兩瓢、花枝丸切小塊一起煮一下。

  • 加入切碎的水楊菜及蘿蔓生菜,拌一下

    加入切碎的水楊菜及蘿蔓生菜,拌一下

  • 起鍋前加入低糖豆漿就完成喽!

    起鍋前加入低糖豆漿就完成喽!

  • 小番茄對切盛盤後加入,擺上冰鎮後的鮮蝦。

    番茄對切盛盤後加入,擺上冰鎮後的鮮蝦。

  • 飲氧品中含有22種純天然成分,讓你吃到五色五味的食物亦可增加燉飯的風味。

    飲氧品中含有22種純天然成分,讓你吃到五色五味的食物亦可增加燉飯的風味。

小撇步

由於這是簡易的燉飯,
白飯已經是熟的,在煮的時候不需要要燉煮太久喔!
鮮蝦燙過後冰鎮一下,可以讓蝦肉更Q彈緊實

飲氧品>>www.magabuy.com

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