豆腐燉飯

描述
一般燉飯多以雞肉或豬肉為底,加入蔬菜煮,一盤中就有各種營養。若想清爽又想有蛋白質,最好的辦法就是以無糖豆漿為底、加入豆腐,就是完美方案了!
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
一般燉飯多以雞肉或豬肉為底,加入蔬菜煮,一盤中就有各種營養。若想清爽又想有蛋白質,最好的辦法就是以無糖豆漿為底、加入豆腐,就是完美方案了!
一起做,上傳照片鼓勵作者
馬鈴薯燉肉 餅乾 湯 豆腐 炒麵 三杯雞 麻婆豆腐 南瓜 雞蛋豆腐 雞肉 香菇雞湯 鮭魚 娃娃菜 竹筍 涼拌小黃瓜 蒸蛋 義大利麵 茄子 早餐 酸辣湯 番茄 白菜滷 家常菜 杏鮑菇 雞湯 台式泡菜 粽子 菠菜 番茄炒蛋 金針菇 玉米濃湯 花椰菜 打拋豬 炒飯 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 高麗菜 糖葫蘆 地瓜 排骨 四季豆 櫛瓜 小黃瓜 雞胸肉 糖醋排骨 湯麵 低脂高蛋白 高麗菜飯 馬鈴薯 滷肉