百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

<快速料理-蕃茄蔬菜湯>

<快速料理-蕃茄蔬菜湯>

描述

工作在外,總是吃太少的蔬菜,
想了一個可以吃到很多蔬菜,又能很快上菜
就是這道蕃茄蔬菜湯!
再加一碗白飯,飽足感十足!!

899 說讚 2 一起做

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

蔬菜

步驟

  • 將所有的蔬菜切小丁,西洋芹切片。

  • 熱鍋放少許油,先放入洋蔥炒香,再放入其他蔬菜,拌炒一下。

  • 加入水(剛好蓋過菜),蕃茄醬,蓋上鍋蓋15分鐘。看花椰菜是否軟了,再加入適量的鹽,就完成了!!

小撇步

馬鈴薯,紅蘿蔔,玉米可買冷凍蔬菜包料理,速度更快!
(先用熱水川燙去除冷凍味。)
可以加上一點義式香料,風味更好!

1.6 萬 瀏覽
avatar
<IVON醬的簡單‧美食‧料理> 104 食譜 600 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 酸辣湯 台式泡菜 家常菜 打拋豬 早餐 白菜滷 麻婆豆腐 蒸蛋 高麗菜飯 雞肉 高麗菜 瓜仔肉 地瓜 金針菇 番茄炒蛋 三杯雞 四季豆 豆腐 滷肉 湯麵 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 鮭魚 雞蛋豆腐 雞湯 竹筍 排骨 娃娃菜 菠菜 香菇雞湯 炒麵 炒飯 粽子 玉米濃湯 糖醋排骨 小黃瓜 番茄 餅乾 花椰菜 南瓜 茄子 櫛瓜 義大利麵 糖葫蘆