涼拌鮪魚蔬菜義大利麵 列印 218 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 做法很簡單~夏天吃很清爽又消暑唷! 份量3人份 烹調時間15分鐘 食材 義大利麵(任何形狀皆可) 三人份 蔬菜 加喜歡的 鮪魚罐 一罐 黑胡椒 適量 橄欖油 適量 鹽 適量 1 先將蔬菜切成好入口的丁狀燙熟之後加入冰水冰鎮瀝乾備用 2 煮義大利麵時鍋中放入少許的鹽跟橄欖油一起煮。煮熟之後也是加入冰水冰鎮瀝乾。瀝乾之後麵在豁上少許的橄欖油以免麵結塊。 3 準備一個大鍋，依序放入蔬菜跟鮪魚罐頭跟義大利麵跟黑胡椒粒與鹽攪拌一下就OK了唷!! 贊助 2013/07/31 發表 4,608 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常菜 麵食 義大利麵 (1376)
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