「旅行廚房」酪梨涼拌義大利麵 Mira米 2 食譜 2 粉絲 追蹤 97 說讚 一起做 讚 收藏 描述 快速又健康簡單的涼拌義大利麵 可隨意搭配自己喜歡的蔬菜 變化多端(^o^) 食材 蝴蝶結義大利麵 1人份 四季豆 適量 紅椒 適量 火腿 適量 醬-酪梨 半顆 醬-牛奶 30ml 醬-起司片 1片 醬-胡椒 少許 醬-鹽 少許 步驟 先放入義大利麵煮熟後沖冷水 四季豆、紅椒放入熱水中川燙一下。 如果喜歡吃生菜可以把四季豆換小黃瓜就可不用川燙 把義大利麵、四季豆、紅椒、火腿混合攪拌盛盤 把酪梨、鹽、胡椒、起司片、牛奶放入果汁機打 把醬汁倒入盤中就完成了 小撇步 1•煮義大利麵放入少許鹽一起可讓義大利麵更容易入味 2•如果沒有酪梨也可直接使用鮪魚罐頭當醬底 8,131 瀏覽 2012/11/08 發表
