「旅行廚房」酪梨涼拌義大利麵 Mira米 2 食譜 3 粉絲 追蹤 96 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 快速又健康簡單的涼拌義大利麵 可隨意搭配自己喜歡的蔬菜 變化多端(^o^) 食材 蝴蝶結義大利麵 1人份 四季豆 適量 紅椒 適量 火腿 適量 醬-酪梨 半顆 醬-牛奶 30ml 醬-起司片 1片 醬-胡椒 少許 醬-鹽 少許 步驟 先放入義大利麵煮熟後沖冷水 四季豆、紅椒放入熱水中川燙一下。 如果喜歡吃生菜可以把四季豆換小黃瓜就可不用川燙 把義大利麵、四季豆、紅椒、火腿混合攪拌盛盤 把酪梨、鹽、胡椒、起司片、牛奶放入果汁機打 把醬汁倒入盤中就完成了 小撇步 1•煮義大利麵放入少許鹽一起可讓義大利麵更容易入味 2•如果沒有酪梨也可直接使用鮪魚罐頭當醬底 2012/11/08 發表 7,101 瀏覽
![[阿妮塔♥yummy] 檸檬汁涼拌蝴蝶麵酪梨沙拉。](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F47911%2F525ec744a8d4ce19.jpg&width=200)
