【清新調性●勾耳小提琴】
過貓過貓的學名叫"過溝菜蕨"可全年生產 五到十月盛夏時節產量最高
又堪稱是颱風天的最佳蔬菜促進發育及血紅素生成
對內分泌活動及新陳代謝有幫助
●過貓纖維質含量豐富熱量少粗蛋白高可解便秘
想控制體重的人吃過貓較容易有飽足感
(((不發胖 不發胖 不發胖 不發胖 不發胖 )))
促進發育 促進發育 促進發育!!!!!
食材
過貓
半斤
酸菜肉燥
些許
薑絲
少許
蒜末
少許
米酒
一小匙
鹽
少許
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1 熱鍋爆香蒜末及薑絲 放入酸菜肉燥 炒香
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2 續放入過貓切段 炒軟放入鹽拌炒後 起鍋前熗米酒 即可裝盤
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