鮮蔬焗烤麵 English 日本語 潘鴻嬌 26 食譜 43 粉絲 追蹤 86 說讚 一起做 讚 收藏 描述 鮮蔬焗烤麵香濃好滋味 油少真健康 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 喬麥麵 2靶 素火腿肉 50克 豆乾 1片 小黃瓜 1條 紅蘿蔔 少許 辣椒蒜片 少許 青江菜頭 1顆 醬油梅子糖鯔漿 各2大匙 胡椒粉鹽香油 少許 起士絲 少許 步驟 步驟1 步驟2.將喬麥麵煮熟。 步驟3.醬油.梅子糖漿+胡椒粉+鹽.香油+辣椒.蒜片+少許開水 調成醬料。 步驟4.用一半醬料拌入麵內。 步驟5.素火腿肉+豆乾+小黃瓜+紅蘿蔔用開水川燙。 步驟6.燙好素火腿肉+豆乾+小黃瓜+紅蘿蔔撲在麵上。 步驟7.排一層起士絲入烤箱190度烤20分鐘 步驟8.完成。 6,274 瀏覽 2013/07/20 發表
