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  • 2013 17
  • 豆包炒皇宮菜

    豆包炒皇宮菜

    單一的炒菜很單調,加入豆包酥皮更增加香氣與甜味

    食材:生豆包、皇宮菜、辣椒、鹽.胡椒

    • 39 說讚
  • 芥菜猴頭菇藥膳湯

    芥菜猴頭菇藥膳湯

    猴頭菇高纖維.高蛋白.菌菇多醣體,口感類似肉,是素食者最需要營養來源

    食材:芥菜、麻油猴頭菇、紅棗、枸杞、當歸、黃耆、薑

    • 10 說讚
  • 芝麻cheese起酥片

    芝麻cheese起酥片

    早餐很重要..要記得..吃得好 芝麻香cheese濃搭配起來.讚

    食材:吐司、cheese、芝麻粉.油.糖、起酥片

    • 91 說讚
  • 饅魚起酥派

    饅魚起酥派

    食材:饅魚罐、起酥皮、蛋液

    • 40 說讚
  • 香蕉起酥片

    香蕉起酥片

    食材:吐司、起酥皮、香蕉、蛋液

    • 165 說讚
  • 鴨肉米糕

    鴨肉米糕

    食材:糯米、鴨肉、薑、麻油,橄欖油、雞粉,鹽、酒

    • 75 說讚
  • 南瓜筒仔米糕

    南瓜筒仔米糕

    南瓜是好的養生食物,無論是做甜點,菜肴,也可做成果醬,好吃,好料理。

    食材:糯米、南瓜、香菇、枸杞、薑、鹽,糖,雞粉,香油

    • 47 說讚
  • 旗魚味噌湯

    旗魚味噌湯

    食材:旗魚肉、味噌、柴魚片、豆腐、蛤、蔥,薑,酒,雞粉,芹菜

    • 142 說讚
  • 牛肉燴飯

    牛肉燴飯

    食材:牛肋、白蘿蔔、紅蘿蔔、藥包、蔥,薑,蒜頭,辣椒、酒,雞粉,冰糖,豆辦醬、玉米罐、麵粉

    • 225 說讚
  • 紫玫瑰

    紫玫瑰

    紫番薯維生素豐富,抗氧化兼降血壓 ,維持血管彈性,預防心血管疾病 。 含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化吸收的氨基酸,還有維...

    食材:中筋麵粉、紫心地瓜、酵母粉、泡打粉、油、糖、水

    • 63 說讚
    • 1 跟著做
  •   蚵仔燴金針菇

    蚵仔燴金針菇

    蚵仔現在正肥美趕快來嚐鮮 再過陣子颱風季來了就沒有肥美的蚵仔。

    食材:金針菇、蚵仔、韭菜、豆鼓、薑、辣椒、糖鹽、胡椒黺、酒、油、蔥薑、醬油

    • 304 說讚
    • 3 跟著做
  •   紫心地瓜粥

    紫心地瓜粥

    紫番薯維生素豐 抗氧化兼降血壓 維持血管彈性 預防心血管疾病 。含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化吸收的氨基酸。 豐富...

    食材:紫心地瓜、五穀米、雪白菇、香菇、紅蘿蔔、素火腿肉、水、香菜鹽雞粉

    • 80 說讚
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