生菜蝦鬆
收藏 418
留言 0
有 1 人跟著做
這幾天的天氣實在熱到快瘋掉了啦
這種炎熱的天氣實在很容易沒胃口 看著冰箱還有剩下的荸薺
那就拿來做做清脆爽口的蝦鬆吧
份量
2
人份
食材
荸薺
5-6顆
蝦仁
一盒 (我是以超市的數量做計算喔)
芹菜
3支
油條
1條
新鮮萵苣
數片
鹽巴
適量
黑胡椒
適量
醃料
米酒
適量
太白粉
適量
-
1用米酒+太白粉醃製蝦仁,10-15分鐘
-
2荸薺/芹菜/蝦仁/油條 切碎末
-
3橄欖油下鍋,放入蝦仁翻炒至微紅色,撈起備用
-
4放入荸薺/芹菜翻炒,加入適量鹽巴調味
-
5加入蝦仁翻炒,最後油條下鍋翻炒,加些黑胡椒
-
6萵苣洗淨剝好一片片備用,放入蝦鬆,完成囉!
小撇步
☆如果你的買的油條已經不酥脆了,直接進烤箱,調180度烤個10分鐘
☆蝦仁在碗公中輕柔的按摩,這樣的做法主要是為了去除蝦仁上的黏膜,再用清水沖洗掉,來回三次
歡迎光臨小魚blog:
http://bluesky1167.pixnet.net/blog/post/131883514