{桂冠夏至涼拌}蔬菜水果優格沙拉

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夏天冰箱一定會隨時準備的一道料理,當零食吃也很過癮~
蔬菜&水果可隨喜好準備起來交替著吃

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
蘆筍
適量
小黃瓜
適量
洋蔥
少許
綠花耶菜
適量
櫻桃
兩顆
奇異果
一顆
沾醬
香蕉草莓優格
一瓶
桂冠沙拉醬
適量
  • 1
    步驟1蘆筍燙熟
  • 2
    步驟2綠花耶菜燙熟
  • 3
    步驟3將所有蔬菜冰鎮過濾後冰在冰箱,想吃即可取出
  • 4
    步驟4沾醬香蕉草莓優格一瓶 , 桂冠沙拉醬適量, 攪拌均勻 (也可加點蜂蜜增加蜜香)
  • 5
    步驟5淋在蔬菜 水果上 ! 夏天消暑又有飽足感的聖品~
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2013/06/30 發表 3,993 瀏覽
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