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{桂冠夏至涼拌}蔬菜水果優格沙拉

{桂冠夏至涼拌}蔬菜水果優格沙拉

描述

夏天冰箱一定會隨時準備的一道料理,當零食吃也很過癮~
蔬菜&水果可隨喜好準備起來交替著吃

55 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

沾醬

步驟

  • 步驟1蘆筍燙熟

    步驟1蘆筍燙熟

  • 步驟2綠花耶菜燙熟

    步驟2綠花耶菜燙熟

  • 步驟3將所有蔬菜冰鎮過濾後冰在冰箱,想吃即可取出

    步驟3將所有蔬菜冰鎮過濾後冰在冰箱,想吃即可取出

  • 步驟4[沾醬]香蕉草莓優格一瓶 , 桂冠沙拉醬適量, 攪拌均勻
                (也可加點蜂蜜增加蜜香)

    步驟4沾醬香蕉草莓優格一瓶 , 桂冠沙拉醬適量, 攪拌均勻 (也可加點蜂蜜增加蜜香)

  • 步驟5淋在蔬菜 水果上 !  夏天消暑又有飽足感的聖品~

    步驟5淋在蔬菜 水果上 ! 夏天消暑又有飽足感的聖品~

小撇步

*夏至涼拌‧桂冠沙拉就醬玩 x 芙蓉豆腐揪愛玩,陪你度過最值得玩味的夏天!

【桂冠‧夏至涼拌】分享食譜抽好禮!
*活動網站: https://icook.tw/laurel
*桂冠輕鬆生活粉絲團:http://on.fb.me/19fUVKf

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