廖尹嬋 347 食譜 2,335 粉絲 追蹤 冰冰涼涼沙拉蘆筍 描述 夏日炎熱,食慾不佳~ 吃點冰冰涼涼的蔬菜真的有夠讚!! 簡簡單單的食譜, 不用油膩膩的, 快來動手吧!! (((┏(; ̄▽ ̄)┛ (快跑.... #素食 #蔬食 #家常食材 #根莖類 #蘆筍 208 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蘆筍 500g 沙拉 適量 步驟 蘆筍切段,煮一鍋滾水加點鹽,放入川燙約三分鐘即可 川燙後立即用冰塊冰鎮一下 擺盤後再淋上沙拉,即可上桌 小撇步 冰鎮後的蘆筍,也可以再放入冰箱, 要吃的時候再拿出來,口味更佳哦~ 7,635 瀏覽 2013/06/17 發表