貪吃橘
334
食譜
1,579
粉絲
【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理，大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確，很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分，各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮，或靠切工完成的小炒、涼拌，就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆，自家開伙還是以健康為第一優先。。
繼續閱讀也可以試試看
Amanda Chen
Chloe Lee
Dannie Chang
大家都在查
白菜 鮮奶油 紅蘿蔔 巫婆手指餅乾 地瓜球 回鍋肉 羊肉爐 起司鍋 磅蛋糕 電鍋 萬聖節餅乾 三杯杏鮑菇 蛋糕 泡菜煎餅 高麗菜 麵疙撘 鱸魚湯 家常菜 薑母鴨 雞胸肉 吻仔魚 三杯雞 南瓜饅頭 早餐 酸菜白肉鍋 麻油 螃蟹 包子 吐司 麻婆豆腐 雞湯 山藥排骨湯 娃娃菜 松阪豬 四季豆 綠花椰菜 氣炸鍋 臭臭鍋 豬肝湯 螞蟻上樹 芥菜 白蘿蔔 苦瓜排骨湯 雞蛋豆腐 餅乾 藥燉排骨 芋頭 生菜沙拉