♥憶柔蔬食♥涼拌花椰菜心~惜福料理~素食


淨心環保蔬食秀
250 食譜 2,669 粉絲
660 說讚 2 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

花椰菜心丟掉可惜.做成涼拌小菜.
夏天冰在冰箱裡.冰冰涼涼很下飯.
愛吃辣的加點辣油也很對味.

更多詳細料理小撇步請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁逛逛https://www.facebook.com/94icook

食材
適量
調味料
適量
適量
適量
  • 1
    花椰菜心去皮切薄片.加鹽巴醃至柔軟.(鹽巴要稍微多一點才會軟.醃軟再洗掉鹽分)
  • 2
    將軟化的花椰菜心薄片.加冷水洗淨去鹽分.再重新調味料.
小撇步

對料理有興趣的朋友.歡迎加入~憶柔蔬食料理廚房(幸福的人帶來心之味)~
社團網址https://www.facebook.com/groups/170178929851020/

2013/06/08 發表 1.1 萬 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
淨心環保蔬食秀
250 食譜 2,669 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多花椰菜心的相關食譜
分類

猜你可能會喜歡

討論共 2 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

可以來做做看

7 years ago
user_avatar

謝謝

7 years ago

大家都在查

低gi飲食mozzarella晚餐laksa巴克斯蛋糕皇帝豆nubo藍鯨吸管蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕Bosch廚師機鮭魚芹菜pancake早餐千層蛋糕麵疙瘩品幸福砧板牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣虎牌電子鍋便當菜鯛魚片桂冠風味沙拉清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉飛利浦萬用鍋茄子豆腐竹筍金針菇S&B金牌咖哩義大利麵雞腿肉仁舟淨塑矽密袋

♥憶柔蔬食♥涼拌花椰菜心~惜福料理~素食 花椰菜心丟掉可惜.做成涼拌小菜. 夏天冰在冰箱裡.冰冰涼涼很下飯. 愛吃辣的加點辣油也很對味. 更多詳細料理小撇步請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁逛逛h...