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美魔女Jolyn
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♫【蔥燒牛奶鱈香魚】--美魔女Jolyn

♫【蔥燒牛奶鱈香魚】--美魔女Jolyn

描述

好吃的牛奶鱈香魚,除了炸、煎、烤之外,也可以用一般的蔥燒模式做出好味道唷~

蔥段的香味,在醬汁的熬煮中均勻入味至牛奶鱈魚中,煎至焦香的牛奶鱈香魚也熬煮的焦香發亮~

平凡但就是好吃的【蔥燒牛奶鱈香魚】,簡單的作法,一起來試看看吧!!

75 說讚

食材

主食材
副食材
調味

步驟

  • 使用的是匯鮮巿集-牛奶鱈香魚~有Lake's Milk的美稱,無硬骨及硬刺,炸了之後可以整尾吃,無腥味!適合全家大小補鈣的營養健康魚喔!哪裡買?(匯鮮巿集):http://enjoyfresh.com.tw/index.php

    使用的是匯鮮巿集-牛奶鱈香魚~有Lake's Milk的美稱,無硬骨及硬刺,炸了之後可以整尾吃,無腥味!適合全家大小補鈣的營養健康魚喔!哪裡買?(匯鮮巿集):http://enjoyfresh.com.tw/index.php

  • 準備蔥段、薑片

    準備段、

  • 熱油鍋,將蔥段、薑片過油備用

    熱油鍋,將段、片過油備用

  • 牛奶鱈香魚用酒醃10分後,再用紙巾將水吸剛,用油炸牛奶鱈香魚至金黃色後,瀝油備用

    牛奶鱈香魚用酒醃10分後,再用紙巾將水吸剛,用油炸牛奶鱈香魚至金黃色後,瀝油備用

  • 熱鍋,將牛奶鱈香魚置入鍋中,再疊上薑片、蔥段

    熱鍋,將牛奶鱈香魚置入鍋中,再疊上片、

  • 加入[調味]醬油、白醋、白砂糖、米酒、胡椒粉

    加入調味醬油、白醋、白砂糖、米酒、胡椒

  • 加入200cc的水蓋鍋悶煮

    加入200cc的水蓋鍋悶煮

  • 至湯汁快收乾起鍋即可,【蔥燒牛奶鱈香魚】輕鬆上桌

    至湯汁快收乾起鍋即可,【燒牛奶鱈香魚】輕鬆上桌

  • 可愛小巧整隻可以吃的【蔥燒牛奶鱈香魚】,配飯真是太棒了

    可愛小巧整隻可以吃的【燒牛奶鱈香魚】,配飯真是太棒了

小撇步

1.【匯鮮市集~海鮮專賣】http://www.enjoyfresh.com.tw/
2.全民愛吃黨粉絲團 https://www.facebook.com/enjoyfresh168
3. (1人食用)一份成本約80元,可當早餐、午餐、晚餐、宵夜、點心
4.美魔女Jolyn粉絲團:
http://www.facebook.com/Jolyn.K.B

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美魔女Jolyn 383 食譜 1.8 萬 粉絲

幸福是有程度的❤料理是有温度的❤美麗是有努力的 我是喜愛幸福、温暖、創意料理的♥美魔女Jolyn♥ 公佈常用品牌:淬釀醬油、得意的一天、工研味醂、烹大師、米酒、小磨坊香料、元本山海苔、芝司樂起司 公佈常用的好幫手:PHILIPS智慧萬用鍋、大同複合料理無水鍋、PHILIPS廚神料理機

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