百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
懶人蘿阿姨
491 食譜 1,794 粉絲

蕃茄豆腐蛋花湯

描述

好喝好吃
高蛋白營養湯品🤍
簡單完成一餐✔️

蘿阿姨愛用的調味料-安食小品
臉書搜尋「安食小品」👍🏼

19 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • ▪️豆腐用廚房紙巾壓出水分後切塊,番茄切塊、雞蛋打勻備用
▪️冷油冷鍋後先炒蕃茄,再加入番茄醬、黑醋炒一炒成糊糊狀
▪️加入滾水,加入豆腐煮滾,加入蛋液,加入黑豆醬油和白胡椒粉調味
▪️撒上蔥花,完成✅

    ▪️豆腐用廚房紙巾壓出水分後切塊,番茄切塊、雞蛋打勻備用 ▪️冷油冷鍋後先炒蕃茄,再加入番茄醬、黑醋炒一炒成糊糊狀 ▪️加入滾水,加入豆腐煮滾,加入蛋液,加入黑豆醬油和白胡椒粉調味 ▪️撒上花,完成✅

2,487 瀏覽
avatar
懶人蘿阿姨 491 食譜 1,794 粉絲

懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享, 突如其來創意發想,善用冰箱剩料, 追求營養健康之餘也要漂亮和好吃, 懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點😉 勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享! 食譜邀稿,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected] IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 粽子 雞肉 雞湯 打拋豬 杏鮑菇 玉米濃湯 高麗菜飯 蒸蛋 高麗菜 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 茄子 家常菜 低脂高蛋白 金針菇 櫛瓜 番茄炒蛋 地瓜 小黃瓜 香菇雞湯 三杯雞 炒麵 早餐 酸辣湯 娃娃菜 麻婆豆腐 瓜仔肉 菠菜 豆腐 蕃茄燉牛肉 花椰菜 義大利麵 四季豆 南瓜 糖葫蘆 糖醋排骨 雞蛋豆腐 滷肉 番茄 炒飯 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 白菜滷 湯麵 排骨 鮭魚 餅乾