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Feng  Lin
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高麗菜盒子(蛋素)

高麗菜盒子(蛋素)

描述

利用蛋餅皮與時令的高麗菜,在家即可快速製作飽滿、內餡多多的高麗菜盒子;內餡只要用榛果油快炒蔬菜,簡單調味,再將外皮煎的酥酥的就完成了!外酥內脆的高麗菜-清甜十足,融合在口中非常美味有層次感。

歡迎您來逛逛喔~
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28 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 1.準備所有食材;清理與清洗之;蛋餅皮取出解凍放軟。

    1.準備所有食材;清理與清洗之;蛋餅皮取出解凍放軟。

  • 2.冬粉以冷水泡約10-15分鐘,泡軟即可,瀝乾水份。

    2.冬粉以冷水泡約10-15分鐘,泡軟即可,瀝乾水份。

  • 3.乾香菇清洗泡冷水約10-15分鍾,泡軟即可,擠乾水份。

    3.乾香菇清洗泡冷水約10-15分鍾,泡軟即可,擠乾水份。

  • 4.高麗菜切粗絲,紅蘿蔔切絲,香菇切細絲,冬粉切段。

    4.高麗菜切粗絲,紅蘿蔔切絲,香菇切細絲,冬粉切段。

  • 5.起鍋,倒入2大匙榛果油,開中小火。

    5.起鍋,倒入2大匙榛果油,開中小火。

  • 6.油熱後倒入蛋液,速以鍋鏟快速攪拌,使蛋液凝固呈蛋碎狀,完成後即可先起鍋。

    6.油熱後倒入蛋液,速以鍋鏟快速攪拌,使蛋液凝固呈蛋碎狀,完成後即可先起鍋。

  • 7.原鍋再倒入2大匙榛果油,放入香菇炒出香氣。

    7.原鍋再倒入2大匙榛果油,放入香菇炒出香氣。

  • 8.續放入紅蘿蔔與高麗菜,拌炒至9分熟(脆口)即可關火。

    8.續放入紅蘿蔔高麗菜,拌炒至9分熟(脆口)即可關火。

  • 9.再加入泡軟的冬粉與炒好的蛋碎與所有的[調味料],拌勻即完成內餡。

    9.再加入泡軟的冬粉與炒好的蛋碎與所有的調味料,拌勻即完成內餡。

  • 10.取1片蛋餅皮,放上步驟9.內餡(約略分4等份) 1等份。

    10.取1片蛋餅皮,放上步驟9.內餡(約略分4等份) 1等份。

  • 11.由一端往另一端蓋上,呈半圓狀,接合處可抹一點水,將其內捲捏緊密合即可。

    11.由一端往另一端蓋上,呈半圓狀,接合處可抹一點水,將其內捲捏緊密合即可。

  • 12.逐一的將其全部包好~完成。

    12.逐一的將其全部包好~完成。

  • 13.另起鍋,開中小火,倒入1大匙榛果油,油熱後放入高麗菜盒子。

    13.另起鍋,開中小火,倒入1大匙榛果油,油熱後放入高麗菜盒子。

  • 14.將其煎至雙面呈金黃色即可關火。(可依鍋子的大小,分次煎)

    14.將其煎至雙面呈金黃色即可關火。(可依鍋子的大小,分次煎)

  • 15.起鍋盛盤~開吃!

    15.起鍋盛盤~開吃!

小撇步

1.本次食譜:屬蛋素,全素的朋友只要去除雞蛋與料理步驟即可。
2.奧勒岡榛果油更多資訊:樂榛官網: https://www.le-Vera.com

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