百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Sometimes小廚房
67 食譜 401 粉絲

寶寶副食~吻仔魚花椰菜炊飯

寶寶副食~吻仔魚花椰菜炊飯

描述

1y可吃,有鈣質也有洋蔥的清香,花椰菜營養滿點。

21 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 花椰菜洗淨川燙放涼備用

  • 洗好米,將洋蔥紅蘿蔔杏鮑菇都切丁,放一起。吻仔魚洗乾淨後也放進去。再加入1.8米杯的水,淹過白米份量即可

  • 大同電鍋外鍋1.8米杯的水,跳起後悶30分鐘再拿出來

  • 花椰菜剪碎再拌入煮好的飯裡,即完成✅

2,435 瀏覽
avatar
Sometimes小廚房 67 食譜 401 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 糖葫蘆 高麗菜 雞蛋豆腐 瓜仔肉 台式泡菜 打拋豬 番茄炒蛋 雞湯 馬鈴薯 高麗菜飯 茄子 雞肉 義大利麵 豆腐 湯麵 炒飯 低脂高蛋白 娃娃菜 滷肉 香菇雞湯 蒸蛋 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 竹筍 杏鮑菇 地瓜 酸辣湯 南瓜 麻婆豆腐 玉米濃湯 四季豆 涼拌小黃瓜 排骨 番茄 炒麵 雞胸肉 金針菇 菠菜 白菜滷 鮭魚 早餐 花椰菜 粽子 餅乾 三杯雞