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陳樺萱
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寶寶副食品-秋葵煎蛋

寶寶副食品-秋葵煎蛋

描述

寶寶長大囉,開始有點挑食,常常會把不喜歡的蔬菜留下來,身為家長總是希望孩子把營養都吃下去,那就切碎碎的讓寶寶沒辦法挑吧!

9 說讚

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 什麼蔬菜都可以切碎,我家寶寶不喜歡秋葵和玉米筍,我就用這兩種。蝦皮和蒜頭看個人喜好,我家寶寶喜歡這種口味。加下去一起煎很香喔,連大人都愛吃。

    什麼蔬菜都可以切碎,我家寶寶不喜歡秋葵玉米筍,我就用這兩種。蝦皮和頭看個人喜好,我家寶寶喜歡這種口味。加下去一起煎很香喔,連大人都愛吃。

  • 打散,我有加鹽巴,家長自己斟酌。

    打散,我有加鹽巴,家長自己斟酌。

  • 每次煎一大匙。

    每次煎一大匙。

  • 我自己有對折,有點厚度感覺比較好吃。

    我自己有對折,有點厚度感覺比較好吃。

  • 完成起鍋,食譜的量大概可以煎4-5片。

    完成起鍋,食譜的量大概可以煎4-5片。

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