家常煨ㄨㄟˋ麵/10分鐘/ㄧ鍋到底
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有菜、有肉，一鍋一餐搞定。非常適合大魚大肉後或是沒有時間作飯的時侯。
Helen（海倫小姐）
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生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—（每週五晚間、過年期間發佈） 常常是一人用餐，所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com
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