蔥爆豬肉絲
描述
蔥爆豬肉絲是一道高蛋白、低碳水化合物的家常菜，豬肉提供優質蛋白與豐富的維生素B1，有助於能量代謝與增強免疫力；蔥則富含維生素C與膳食纖維，對健康有益。選擇瘦肉減少脂肪攝取，並使用健康植物油與減鹽醬料，可降低熱量與鈉含量。這道菜搭配糙米飯和蔬菜，不僅營養均衡，還能滿足日常飲食需求，是一款健康又美味的家常選擇。
份量
2
人份
時間
20
分鐘
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