閔閔8豆餓 137 食譜 120 粉絲 追蹤 芝麻堅果黑髮養生糊 #黑芝麻 #養生飲品 #腰果 #核桃 #南瓜子 #杏仁 #堅果 #糙米 #紫米 #黑糯米紫米 #破壁機食譜 #豆漿機 #養生食材 #黑髮 4 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 黑芝麻 60克 核桃 20克 杏仁片 20克 腰果 20克 南瓜子 20克 紫米黑糯米(糙米) 30克 清水 750克 二砂糖(可不加) 50克 步驟 食材準備。 所以材料加入豆漿機或破壁機內加熱、攪打煮勻即可。 呈盤、趁熱食用。 663 瀏覽 2025/01/28 發表