木子太太 72 食譜 145 粉絲 追蹤 涼拌木耳$50 描述 冰箱涼拌常備菜,事先備料,隨時都可拿出來加菜。此涼拌佳餚含有豐富的膳食纖維和蛋白質。薑和蒜增強了它的風味,烏醋和黑麻油增添了酸辣口感。 更多影片請訂閱 https://reurl.cc/p99rm4 #涼拌木耳 #涼拌菜 #中式涼拌 #素食 #清爽 #健康 #蒜泥味 #醋味 21 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 黑木耳 數朵 薑絲 適量 蒜頭 適量 烏醋 1大匙 黑麻油 2大匙 醬油 1茶匙 步驟 木耳洗淨切塊 川燙3分鐘 加入蒜頭薑絲 加麻油、烏醋、少許醬油 均勻攪拌放冰箱至少一天 ,入味後即可食用 3,253 瀏覽 2025/01/16 發表