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Lily | 佳豐的百合餐桌
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百合桂花酒釀湯圓

百合桂花酒釀湯圓

描述

冬至快到了,最近天氣真的好冷啊🥶
說到冬至就必須來一碗熱騰騰的酒釀湯圓!

所以這次就分享怎麼煮百合桂花酒釀湯圓~
酒釀是老祖宗的養生智慧,性質溫潤,能幫助改善手腳冰冷🧤
酒釀與百合一樣可以養顏美容、安神助眠~
在酒釀湯圓中加入百合,不僅能提供自然的甜味、增加口感
再點綴上一樣能止咳潤肺的桂花釀,淡雅香氣四溢

這樣的湯底很適合軟綿甜湯圓,溫暖甜蜜帶點酒釀的酸、桂花的香,不膩口~

1 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 甜湯圓可選擇自己喜歡的口味,百合片洗淨備用。

    甜湯圓可選擇自己喜歡的口味,百合片洗淨備用。

  • 煮一公升滾水,加入百合煮3分鐘後轉小火、加入冰糖20克(依個人口味調整)

    煮一公升滾水,加入百合煮3分鐘後轉小火、加入冰糖20克(依個人口味調整)

  • 放入5-6大匙甜酒釀,煮3分鐘熄火(圖片有誤建議先煮百合片)

    放入5-6大匙甜酒釀,煮3分鐘熄火(圖片有誤建議先煮百合片)

  • 另煮一鍋水,水滾後冷凍湯圓直接下鍋,煮時要不定時攪動,避免湯圓黏底或黏到別人

    另煮一鍋水,水滾後冷凍湯圓直接下鍋,煮時要不定時攪動,避免湯圓黏底或黏到別人

  • 待水再次煮滾,加入一杯冷水,繼續煮至湯圓浮起、有膨脹吸飽水的樣子

    待水再次煮滾,加入一杯冷水,繼續煮至湯圓浮起、有膨脹吸飽水的樣子

  • 將湯圓撈起放入百合酒釀湯中

    將湯圓撈起放入百合酒釀湯中

  • 再加入桂花釀增添香氣、調味,一公升我大概加2~3匙,也可加入新鮮或乾燥桂花

    再加入桂花釀增添香氣、調味,一公升我大概加2~3匙,也可加入新鮮或乾燥桂花

小撇步

甜酒釀溫潤活血 ,冬天喝很適合幫助手腳溫暖~
百合可以增添湯圓口感,也具有滋補養生的效果。
佳豐有機百合:https://www.afasale.tw/product/2164
FB:https://www.facebook.com/MOA1510021

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Lily | 佳豐的百合餐桌 11 食譜 17 粉絲

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