「加州葡萄乾」 地中海堅果葡萄乾炒飯

描述
地中海飲食是一種蔬食植物性及優質脂肪的飲食方式,葡萄乾也是蔬食水果的一類。
這道地中海炒飯便是希望以豐富的全蔬食水果、全穀物搭配健康油脂,整體吃起來不會有任何的負擔,而且地中海料理有個特別之處,就是料理看起來要是顏色鮮豔豐富的,也代表著含蓋了所有健康的食材,好看也好吃。
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地中海飲食是一種蔬食植物性及優質脂肪的飲食方式,葡萄乾也是蔬食水果的一類。
這道地中海炒飯便是希望以豐富的全蔬食水果、全穀物搭配健康油脂,整體吃起來不會有任何的負擔,而且地中海料理有個特別之處,就是料理看起來要是顏色鮮豔豐富的,也代表著含蓋了所有健康的食材,好看也好吃。
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