三杯海陸（雞腿+透抽）
描述
口味較淡的版本～三杯海陸是以雞腿和透抽為主要食材，加入酒、醬油、糖、薑、蒜等調味料燉煮而成。此道菜鹹甜適中，口感鮮嫩，富含蛋白質和維生素，可提供豐富的營養價值。
份量
3
人份
時間
30
分鐘
姸媽咪
22
食譜
76
粉絲
我是個熱愛美食的探索者，也喜歡親手創造美味！在這裡，我分享獨家食譜、料理心得，讓大家一起享受動手做的樂趣。從簡單的家常料理到創意美食，每一道菜都是用心的味蕾冒險！歡迎一起交流、試做，讓美食帶來更多幸福和驚喜！🍽️✨
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