浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲 追蹤 麻油青花菜 描述 【麻油青花菜】▪️1421 開始可以來點麻油料理了… 青花菜拌點麻油香…更營養美味 影音食譜:https://youtube.com/shorts/38sqTspJtVQ?si=mdVEa2svX8ty-Ib2 #麻油青花菜 #蔬菜 #健康 #烤箱 #簡易 #素食 #醬汁 #中式料理 13 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 青花菜 1朵 薑絲 20克 麻油 2大匙 鹽巴 3小匙 香菇粉(可略) 1小匙 步驟 食材 ❶青花洗淨切小朵 ❷煮一鍋滾水+2小匙鹽巴,將青花菜燙熟瀝乾備用 ❸炒鍋加麻油,放入薑絲小火加熱,將薑絲煸炒乾水分呈微焦黃色 ❹放入青花翻炒均勻,鹽巴、香菇粉調味拌勻即可 2,091 瀏覽 2024/09/22 發表