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bonita💖juju
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麻辣豆腐粉絲煲

麻辣豆腐粉絲煲

描述

真的很饞麻辣臭豆腐的可以試試看這款麻辣豆腐粉絲煲,非常適合喜辣的人,以豆腐為主要食材,搭配辣椒和其他香料,口感鮮美,風味獨特。豆腐富含蛋白質與微量元素,金針菇則含有膳食纖維,綜合營養價值極高又不胖。

13 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

醬汁

步驟

  • 熱油鍋,爆香蔥白段跟蒜瓣

    熱油鍋,爆香白段跟

  • 板豆腐切塊,入鍋煎

    板豆腐切塊,入鍋煎

  • 翻面煎微金黃

    翻面煎微金黃

  • 放入金針菇

    放入金針菇

  • 放冬粉,醬汁,中火慢煮

    放冬粉,醬汁,中火慢煮

  • 小黃瓜切絲放進鍋裡(可以放其他青菜)

    小黃瓜切絲放進鍋裡(可以放其他青菜)

  • 最後撒上蔥綠段跟辣椒即完成✅

    最後撒上綠段跟辣椒即完成✅

小撇步

小黃瓜可以換其他青菜
冬粉也可以換成蒟蒻絲或豆腐麵更健康

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bonita💖juju 131 食譜 648 粉絲

分享簡單又美味的佛系增肌減脂料理💖 增肥增脂的都是煮給小孩吃的😆

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