開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
想一次吃到充足的蔬菜和蛋白質的料理，
香煎的櫛瓜、茄子和蛋的搭配，味道豐富。
櫛瓜和茄子分別提供纖維質和豐富營養，
而蛋提供高品質蛋白質，有助於維持肌肉和骨骼健康。
Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料，
省時省力，又可以做出美味可口的料理
有興趣可以直接到網頁選購喲
寶吉祥日本食品專賣店
https://trade.gloje.com/tw/
吃素的生活也可以吃的很精彩喲！ 用簡單的食譜邀請大家一起做出屬於自己風味的料理， 時間多或時間少都沒關係，煮的開心最重要 最愛寶吉祥的日式醬料來增添料理的美味😋
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
竹筍 早餐 湯 麻婆豆腐 義大利麵 菠菜 番茄 餅乾 玉米濃湯 糖葫蘆 湯麵 櫛瓜 白菜滷 杏鮑菇 瓜仔肉 粽子 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 雞肉 茄子 香菇雞湯 鮭魚 四季豆 金針菇 三杯雞 家常菜 台式泡菜 豆腐 番茄炒蛋 滷肉 雞湯 地瓜 蒸蛋 高麗菜 酸辣湯 高麗菜飯 小黃瓜 糖醋排骨 南瓜 打拋豬 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 花椰菜 娃娃菜 排骨 低脂高蛋白 炒麵 雞胸肉 炒飯
