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泉仔
92 食譜 321 粉絲

涼拌雞胸肉小黃瓜

涼拌雞胸肉小黃瓜

描述

簡單的兩種食材(也可以加入自己喜歡的食材)配上百搭的胡麻醬~健康營養又快速!清爽的口感很適合當夏天的常備菜啊😌

更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https://instagram.com/penguinhaha_cooking?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

28 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 雞肉用稍微劃幾刀後抹上鹽巴、白胡椒,加入酪梨油後冷藏2小時(我習慣放隔夜)

    雞肉用稍微劃幾刀後抹上鹽巴、白胡椒,加入酪梨油後冷藏2小時(我習慣放隔夜)

  • 電鍋蒸熟雞胸肉,撥成絲狀或切成塊狀

小黃瓜切絲

    電鍋蒸熟雞胸肉,撥成絲狀或切成塊狀 小黃瓜切絲

  • 雞胸肉跟小黃瓜跟胡麻醬拌在一起就可以吃啦!

    雞胸肉跟小黃瓜跟胡麻醬拌在一起就可以吃啦!

小撇步

喜歡的話也可以加蛋絲唷☺️

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泉仔 92 食譜 321 粉絲

喜歡做些簡單懶人健康/高蛋白/減脂料理😊 歡迎大家一起分享優秀食譜+提供建議讓吃得開心也活得開心😚

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