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DaDa ❁ 休日台所
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蕃茄燉牛肋

蕃茄燉牛肋

描述

牛肋條加蕃茄罐頭一起燉,沒有複雜的調味,只靠燉煮讓蕃茄和牛肉的鮮甜融合在一起,蕃茄的微酸中和牛肋條的油脂,搭配鬆軟馬鈴薯增加飽足感,牛肋也燉得軟嫩~一口吃下好滿足!

份量

4 人份

時間

120 分鐘

食材

步驟

  • 牛肋條是全聯買的一盒,切大塊,若肥油太多可以稍微剔除一點。
洋蔥切大丁、蒜頭切碎、馬鈴薯切大塊備用。

    牛肋條是全聯買的一盒,切大塊,若肥油太多可以稍微剔除一點。 洋蔥切大丁、頭切碎、馬鈴薯切大塊備用。

  • 鍋熱之後放入牛肉,盡量貼鍋面不要重疊,讓高溫煎牛肉增加香味。兩面都有焦黃色後就可以夾出來備用。

    鍋熱之後放入牛肉,盡量貼鍋面不要重疊,讓高溫煎牛肉增加香味。兩面都有焦黃色後就可以夾出來備用。

  • 比較肥的肉可以繼續留在鍋裡加入洋蔥和蒜頭拌炒,拌炒至洋蔥透明甚至稍微上色,香味飄出,加入麵粉再拌炒至看不到麵粉。

    比較肥的肉可以繼續留在鍋裡加入洋蔥頭拌炒,拌炒至洋蔥透明甚至稍微上色,香味飄出,加入麵粉再拌炒至看不到麵粉。

  • 番茄罐頭放入接觸牛肉的油脂,今天選的是整顆蕃茄的罐頭,邊拌炒邊將蕃茄壓切成小塊。

    番茄罐頭放入接觸牛肉的油脂,今天選的是整顆蕃茄的罐頭,邊拌炒邊將蕃茄壓切成小塊。

  • 蕃茄炒到這樣的程度,加入糖、醬油及義大利香料拌勻。

    蕃茄炒到這樣的程度,加入糖、醬油及義大利香料拌勻。

  • 將牛肉連同盤中牛肉的肉汁一起到進去鍋子,馬鈴薯也放進去。

    將牛肉連同盤中牛肉的肉汁一起到進去鍋子,馬鈴薯也放進去。

  • 加入水、月桂葉、鹽巴、黑胡椒粉蓋鍋蓋開始燉煮。一開始火可以稍大一點,煮滾後轉小火續燉一個半小時。
途中都可以打開鍋蓋看一下馬鈴薯和牛肉軟了沒,因為每個人切的大小不一,鍋具也不同,熟成的速度也會有差異。如果水量有變少約一半到三分之一,馬鈴薯和牛肉可以用木塊輕易插穿,那就是差不多了。

    加入水、月桂葉、鹽巴、黑胡椒粉蓋鍋蓋開始燉煮。一開始火可以稍大一點,煮滾後轉小火續燉一個半小時。 途中都可以打開鍋蓋看一下馬鈴薯和牛肉軟了沒,因為每個人切的大小不一,鍋具也不同,熟成的速度也會有差異。如果水量有變少約一半到三分之一,馬鈴薯和牛肉可以用木塊輕易插穿,那就是差不多了。

  • 起鍋前嚐嚐味道,隨時調整味道。味道可以的話就起鍋囉~搭配白飯、歐式麵包、義大利麵、印度囊餅,都很好吃喔!

    起鍋前嚐嚐味道,隨時調整味道。味道可以的話就起鍋囉~搭配白飯、歐式麵包、義大利麵、印度囊餅,都很好吃喔!

小撇步

1、有小朋友一起吃這次就沒有加紅酒,調味也沒有太重。也可以加點紅酒讓味道更濃郁,可以在炒蕃茄的步驟加入300毫升,水量就可以稍微少一點。
2、我喜歡湯汁收比較乾濃濃的感覺,所以有加麵粉和馬鈴薯,不加也可以。

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DaDa ❁ 休日台所 79 食譜 410 粉絲

喜歡在假日煮東煮西滿足家人也療癒自己的小小上班族。 食材、調味料都很隨意,沒有測量,每次填份量都好苦惱,「少許、適量」最好用,邊調味邊嚐嚐,找出自己喜歡的味道吧!

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