雪莉 4 食譜 8 粉絲 追蹤 涼拌菠菜 描述 夏天想吃的日式口味涼拌菠菜 #涼拌菠菜 #菠菜沙拉 #涼拌蔬菜 #健康沙拉 #簡易沙拉 #清爽沙拉 #素食沙拉 #鮮味沙拉 39 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 菠菜 1斤 鰹魚粉 1大匙 白芝麻 1大匙 醬油 1大匙 糖 1茶匙 步驟 菠菜或菠菜苗洗淨,去根。 在乾淨的盤中加入鰹魚粉,白芝麻,醬油,和糖攪拌。可適量加麻油。 煲滾水,將菠菜川燙30秒後,拿去放進冰水。 將冷卻的菠菜拿起揸乾水份,根據喜好分成小段。加入拌勻的醬汁中拌勻即可。 5,750 瀏覽 2024/06/23 發表