百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
漢柏格小廚房
150 食譜 1,800 粉絲

野生葡萄乾早餐貝果 (可加奇亞籽)

野生葡萄乾早餐貝果  (可加奇亞籽)

描述

貝果裡加入奇亞籽,吃的每一口都咬得到料,使用市售的榛果油取代橄欖油,富含omega-9和膳食纖維,有獨特的口感和風味!

20 說讚

食材

步驟

  • 食材準備好就可以開始囉!

    食材準備好就可以開始囉!

  • 將以上食材全部放入攪拌缸攪拌,低速攪拌4分鐘混合食材後,轉中速攪拌2分鐘。
喜歡有口感的,可以加入奇亞籽,在此步驟加入一起攪拌。

    將以上食材全部放入攪拌缸攪拌,低速攪拌4分鐘混合食材後,轉中速攪拌2分鐘。 喜歡有口感的,可以加入奇亞籽,在此步驟加入一起攪拌。

  • 取出後整形揉圓放置抹上薄薄一層榛果油的鋼盆內蓋上保鮮膜發酵30分鐘。

    取出後整形揉圓放置抹上薄薄一層榛果油的鋼盆內蓋上保鮮膜發酵30分鐘。

  • 發酵好的麵團用手指戳下去呈圖片狀就可以進行下一步囉!

    發酵好的麵團用手指戳下去呈圖片狀就可以進行下一步囉!

  • 分割成一顆85克並滾圓,鬆弛10分鐘。
可蓋上濕布,避免麵糰乾掉。

    分割成一顆85克並滾圓,鬆弛10分鐘。 可蓋上濕布,避免麵糰乾掉。

  • 將麵糰上下桿開排氣。
(可撒手粉避免沾黏)

    將麵糰上下桿開排氣。 (可撒手粉避免沾黏)

  • 灑上適量葡萄乾,其中一長邊捏扁,由沒有壓扁的邊向內捲起,搓成長條狀捲起。

    灑上適量葡萄乾,其中一長邊捏扁,由沒有壓扁的邊向內捲起,搓成長條狀捲起。

  • 將其中一邊壓扁,含住另一邊用手整形收邊,呈現圖片狀,靜置發酵30分鐘。可用烘焙紙墊在下方,以利等等煮貝果。

    將其中一邊壓扁,含住另一邊用手整形收邊,呈現圖片狀,靜置發酵30分鐘。可用烘焙紙墊在下方,以利等等煮貝果。

  • 糖水煮貝果:
在發酵的期間先煮滾一鍋2000cc的水及60g的糖(黑糖或是砂糖都可以)和適量鹽巴,水煮滾後轉小火放入貝果,每面煮30秒後撈起瀝乾水份備用。

    糖水煮貝果: 在發酵的期間先煮滾一鍋2000cc的水及60g的糖(黑糖或是砂糖都可以)和適量鹽巴,水煮滾後轉小火放入貝果,每面煮30秒後撈起瀝乾水份備用。

  • 烤箱提前預熱200度,溫度到達後將煮好的貝果放入烤箱200度烤15-18分鐘(依上色程度)。

    烤箱提前預熱200度,溫度到達後將煮好的貝果放入烤箱200度烤15-18分鐘(依上色程度)。

  • 放涼後若沒有現吃可以冰冷凍保存,要吃時拿出來解凍即可。

    放涼後若沒有現吃可以冰冷凍保存,要吃時拿出來解凍即可。

小撇步

1.葡萄乾可以換成喜歡的果乾,份量依個人喜好調整!
2.若對榛果過敏可以等量之初榨橄欖油替代。
3.此配方約可做10顆貝果,可以利用等待的時間差做另一種口味,免去等待烤箱預熱的時間。

2,568 瀏覽
avatar
漢柏格小廚房 150 食譜 1,800 粉絲

嗨~我是漢柏格 一個喜歡料理的小女森 感謝大家來到我的小廚房 喜歡我的料理歡迎追蹤哦👏🏻 實驗🧪各式料理是我的興趣 常在料理中加入靈魂醬汁 更新時間稍慢~還請別介意☺️ 在家人忙碌的一天回到家能吃到熱騰騰的餐點 煮一桌美味的家常菜是目前放假的小挑戰👏🏻

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 蒸蛋 杏鮑菇 三杯雞 粽子 南瓜 高麗菜飯 排骨 糖葫蘆 四季豆 義大利麵 麻婆豆腐 雞肉 娃娃菜 瓜仔肉 小黃瓜 滷肉 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 茄子 香菇雞湯 餅乾 雞胸肉 台式泡菜 菠菜 炒飯 花椰菜 湯麵 家常菜 高麗菜 馬鈴薯燉肉 豆腐 番茄炒蛋 打拋豬 馬鈴薯 酸辣湯 金針菇 竹筍 早餐 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 白菜滷 鮭魚 雞湯 糖醋排骨 番茄 櫛瓜 炒麵