百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Feng  Lin
1,300 食譜 1.3 萬 粉絲

海帶芽虱目魚肚豆腐湯

海帶芽虱目魚肚豆腐湯

描述

虱目魚肚油脂豐富口感鮮嫩,與海帶芽及豆腐一起烹煮,快速10分鐘即可上桌,簡單清爽營養又美味。

歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

33 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 1.準備所有食材,清理與清洗之。

    1.準備所有食材,清理與清洗之。

  • 2.老薑切絲,青蔥切蔥花,豆腐切塊,虱目魚肚切塊(也可整片不切)。

    2.老切絲,青花,豆腐切塊,虱目魚肚切塊(也可整片不切)。

  • 3.取一鍋,加入水與薑絲;放上爐具,開中火煮滾。

    3.取一鍋,加入水與絲;放上爐具,開中火煮滾。

  • 4.轉中小火,加入豆腐,再煮滾。

    4.轉中小火,加入豆腐,再煮滾。

  • 5.再放入虱目魚肚與海帶芽,煮至虱目魚肚熟成,約5分鐘。

    5.再放入虱目魚肚與海帶芽,煮至虱目魚肚熟成,約5分鐘。

  • 6.再加入所有的[調味料]與青蔥,完成即可關火。

    6.再加入所有的調味料與青,完成即可關火。

  • 7.起鍋盛碗,或整鍋上桌。

    7.起鍋盛碗,或整鍋上桌。

6,153 瀏覽
avatar
Feng Lin 1,300 食譜 1.3 萬 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 餅乾 打拋豬 豆腐 馬鈴薯燉肉 南瓜 花椰菜 番茄炒蛋 番茄 粽子 滷肉 排骨 炒麵 金針菇 麻婆豆腐 杏鮑菇 台式泡菜 茄子 櫛瓜 高麗菜飯 白菜滷 蒸蛋 馬鈴薯 低脂高蛋白 鮭魚 炒飯 早餐 地瓜 糖醋排骨 竹筍 玉米濃湯 三杯雞 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 瓜仔肉 小黃瓜 高麗菜 酸辣湯 涼拌小黃瓜 菠菜 雞蛋豆腐 雞胸肉 四季豆 糖葫蘆 雞肉 娃娃菜 雞湯 家常菜 湯麵