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迷迭香番茄中卷

迷迭香番茄中卷

描述

炎炎夏日,食慾不佳~來個迷迭香番茄中卷,含豐富的蕃茄營養素、蛋白質和低卡路里,清爽口味中帶有微微香氣的迷迭香佐料,能增添口感。

17 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

調味

步驟

  • 將番茄、洋蔥、切片,中卷切塊,蒜末切末以上備用

    番茄洋蔥、切片,中卷切塊,末切末以上備用

  • 熱鍋下油,將蒜末丟入爆香~在將洋蔥倒入一起爆香約三分鐘,都是中火~

    熱鍋下油,將末丟入爆香~在將洋蔥倒入一起爆香約三分鐘,都是中火~

  • 再來將番茄倒入一起拌炒~

    再來將番茄倒入一起拌炒~

  • 將所有調味料倒入一起拌炒約三分鐘後

    將所有調味料倒入一起拌炒約三分鐘後

  • 將中卷加入拌炒約兩分鐘後就可以起鍋囉

    將中卷加入拌炒約兩分鐘後就可以起鍋囉

  • 夏天沒食慾,來道迷迭香中卷好下飯哦,搭配生菜沙拉也可以哦。🥰

    夏天沒食慾,來道迷迭香中卷好下飯哦,搭配生菜沙拉也可以哦。🥰

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Subi 203 食譜 923 粉絲

原本是全職媽媽,但被老闆放飛了 有更多時間可以煮飯給小孩老公吃了,但是有時候累了,我還是會走去巷口買便當。 儘管煮飯已經成為我日常了,但有時候累了,還是會默默走的外面買便當😗 🥘煮飯樂趣是看著家人吃得開心、健康 簡單單純的分享給大家我們家的菜單

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