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今天跩妹吃什麼?
148 食譜 472 粉絲

寶寶食譜|時蔬蒸雞腿

寶寶食譜|時蔬蒸雞腿
2 說讚

食材

步驟

  • ①雞腿洗淨去血水,用油膏、玉米粉、醃製20分

  • 馬鈴薯、胡蘿蔔、香菇四季豆切塊、丁後先川燙過

  • ③雞腿醃好放進微波爐加熱3分半

  • ④鍋裡放入步驟②的蔬菜們,再放上雞腿、些許水、油膏調味。

  • ⑤冷水上鍋開小火蒸煮至雞腿熟透即完成✅

小撇步

❣️跩妹食用月齡參考-1y6m
❣️歡迎追蹤跩妹IG(our_qbaby

⚠️蔬菜可以換成自己喜歡吃的

⚠️雞腿先用微波爐加熱是為了縮短蒸煮的時間,此步驟可省略

⚠️步驟④完成後也可以在電鍋外加1.5-2杯水,等電鍋跳起再燜10分鐘

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今天跩妹吃什麼? 148 食譜 472 粉絲

這裡沒有圖文並茂的食譜,只有盡力的文字說明 因為1打2很忙,所以主要更新在IG唷🫶 這是有了跩妹跟驚喜包,為了想讓寶貝吃得健康 所以開始紀錄試敏過後做給寶寶吃的料理~❤️

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