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鮭魚高麗菜拌飯

鮭魚高麗菜拌飯

描述

肉質細嫩的鮭魚蘊含豐富的Omega-3脂肪酸有助於心血管健康,而清爽的高麗菜提供了滿滿的維生素和纖維,將這兩者拌入香噴噴的米飯中,每一口都帶來滿滿的滿足感和營養,各位快來嘗試看看吧😆

43 說讚

份量

3 人份

時間

90 分鐘

食材

主食材
副食材
醃料
調味料

步驟

  • 將鮭魚與醃料混合醃製半小時

  • 冷鍋加入1大湯匙的油,開小火油熱後加入鮭魚兩面各煎4分鐘再盛起剝碎備用

  • 加入頭及鴻喜菇開中火拌炒30秒

  • 加入高麗菜拌炒30秒再加入所有調味料攪拌均勻再燜煮3分鐘

  • 加入白飯攪拌一下再加入鮭魚及花攪拌均勻即可收工

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ijustcookit 718 食譜 7,682 粉絲

你各位餓了就趕快來做飯啊! 人生苦短再來一碗! ♂MyLife=Tsmc+Cooking+Cat

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