芝麻雞肉四季豆

描述
再來一道涼拌菜…四季豆和低脂的雞胸肉
四季豆燙煮不要太久,口感才脆口,但也要記得煮熟
雞胸肉也不要一直煮到熟透,用燜熟的方式,才不會乾柴
影音食譜:https://youtube.com/shorts/-_wcX9ZIl-Y
我的著作⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️
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四季豆燙煮不要太久,口感才脆口,但也要記得煮熟
雞胸肉也不要一直煮到熟透,用燜熟的方式,才不會乾柴
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