百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Sigrid Yin
7 食譜 27 粉絲

干貝蝦仁蘆筍炒

干貝蝦仁蘆筍炒

描述

鮮蘆筍甜美,干貝和蝦仁增添豐富的蛋白質和礦物質。此道菜鮮甜美味,配合蘆筍清爽口感,是健康又美味的佳餚。

10 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將蘆筍切段,用水煮過撈起浸冰水備用。
蒜頭切末,用食用油先爆香。加入干貝及蝦仁微炒加入鮮味抄手,再加入瀝乾的蘆筍。

    蘆筍切段,用水煮過撈起浸冰水備用。 頭切末,用食用油先爆香。加入干貝及蝦仁微炒加入鮮味抄手,再加入瀝乾的蘆筍

  • 最後微拌炒,可口的菜餚即完成。

    最後微拌炒,可口的菜餚即完成。

小撇步

蘆筍要記得先熱水川燙,撈出用冰水浸泡鎖住鮮甜。

4,545 瀏覽
avatar
Sigrid Yin 7 食譜 27 粉絲

分享料理/手作烘焙

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 金針菇 低脂高蛋白 三杯雞 酸辣湯 高麗菜飯 炒麵 湯麵 茄子 滷肉 竹筍 糖葫蘆 炒飯 義大利麵 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 打拋豬 麻婆豆腐 雞胸肉 白菜滷 高麗菜 南瓜 香菇雞湯 豆腐 四季豆 雞湯 菠菜 櫛瓜 杏鮑菇 番茄炒蛋 排骨 家常菜 台式泡菜 涼拌小黃瓜 番茄 小黃瓜 玉米濃湯 糖醋排骨 鮭魚 雞蛋豆腐 早餐 馬鈴薯 娃娃菜 瓜仔肉 粽子 雞肉 地瓜 蕃茄燉牛肉 花椰菜