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減脂餐*雞蛋蝦仁抱豆腐

減脂餐*雞蛋蝦仁抱豆腐

描述

巨好吃!!!!
真心推薦給正在減脂的朋友👍🏻

食材:雞蛋、蝦仁、豆腐、辣椒、蔥
醬汁:生抽、耗油、澱粉水
作法步驟:請看圖片

#鸡蛋虾仁抱豆腐 #雞蛋 #蝦仁 #豆腐 #減脂晚餐 #減脂餐 #美食 #美食日常 #美味分享 #掉秤晚餐 #簡單美食 #做個美食收集

食材

步驟

  • 少油爆香蒜末及辣椒
(不吃辣的人可以不加辣椒)

    少油爆香末及辣椒 (不吃辣的人可以不加辣椒

  • 下入豆腐及蝦仁

    下入豆腐及蝦仁

  • 倒入蛋液煮開

    倒入蛋液煮開

  • 倒入醬汁煮開
(醬汁做法:醬汁:生抽、耗油、澱粉水)

    倒入醬汁煮開 (醬汁做法:醬汁:生抽、耗油、澱粉水)

  • 起鍋前撒點蔥花即可開吃

    起鍋前撒點花即可開吃

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