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減脂餐*番茄拌牛肉

減脂餐*番茄拌牛肉

描述

不要問我飯前吃還是飯後吃!!!
請當飯吃,戒斷澱粉ok🫠
#戒斷米飯 #戒斷麵條

真的嘎嘎香~不騙你們🤤

食材:牛肉、小蕃茄
調味:蠔油、鹽、澱粉水、生抽(醬油)、黑胡椒粉、少許油
做法步驟:圖片有附教學喲

#番茄拌牛肉 #番茄 #小蕃茄 #牛肉 #減脂 #減脂餐 #減脂晚餐 #掉秤 #掉秤餐 #掉秤晚餐 #美食 #美食日常 #美味分享 #簡單美食 #做個美食收集家

18 說讚

食材

步驟

  • 牛肉加適量的蠔油、鹽、澱粉水、少許油抓勻

    牛肉加適量的蠔油、鹽、澱粉水、少許油抓勻

  • 按肉片量切適量小蕃茄

    按肉片量切適量小蕃茄

  • 川燙牛肉瀝乾掉水撈出裝盤備用

    川燙牛肉瀝乾掉水撈出裝盤備用

  • 加些適量生抽(醬油)及黑胡椒粉拌勻

    加些適量生抽(醬油)及黑胡椒粉拌勻

  • 倒入切好的小蕃茄翻炒均勻即可

    倒入切好的小蕃茄翻炒均勻即可

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