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減脂餐*雞胸肉拌洋菇

減脂餐*雞胸肉拌洋菇

描述

好吃到不知道怎麼跟你們介紹了🥹

食材:雞胸肉(去皮)、口蘑(洋菇)、蒜末
調味:生抽(醬油)、料酒、黑白胡椒粉、黑胡椒粒、蠔油、澱粉
做法步驟:圖片有教學喲

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72 說讚

食材

步驟

  • 雞胸肉切塊,加些許料酒、生抽、澱粉,適量的黑白胡椒粉及黑胡椒粒,抓勻醃製20分鐘

    雞胸肉切塊,加些許料酒、生抽、澱粉,適量的黑白胡椒粉及黑胡椒粒,抓勻醃製20分鐘

  • 少油下雞胸肉翻炒至半熟裝盤備用

    少油下雞胸肉翻炒至半熟裝盤備用

  • 鍋中留底油爆香蒜末,再下洋菇炒軟

    鍋中留底油爆香末,再下洋菇炒軟

  • 倒入半熟雞胸肉

    倒入半熟雞胸肉

  • 加入適量生抽、蠔油、黑胡椒粒翻炒至熟均勻即可

    加入適量生抽、蠔油、黑胡椒粒翻炒至熟均勻即可

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