提神燕麥粥與蒸蛋
描述
仍有點涼意的早晨，一定會想來碗熱呼呼的粥。
把白米換成燕麥外，也用「花旗參滴雞精」來取代高湯，如此一來既補充了膳食纖維，也能提升精神。同樣的，也把製作茶碗蒸的高湯換成「花旗參滴雞精」，繼續補氣。
份量
2
人份
時間
10
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
高麗菜 蒸蛋 麻婆豆腐 鮭魚 三杯雞 湯 花椰菜 雞胸肉 番茄 餅乾 湯麵 酸辣湯 粽子 小黃瓜 炒飯 糖醋排骨 排骨 早餐 娃娃菜 高麗菜飯 台式泡菜 香菇雞湯 南瓜 打拋豬 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 菠菜 炒麵 滷肉 低脂高蛋白 白菜滷 番茄炒蛋 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 雞肉 義大利麵 馬鈴薯 地瓜 豆腐 瓜仔肉 糖葫蘆 家常菜 茄子 金針菇 雞湯 四季豆 竹筍