提神燕麥粥與蒸蛋

描述
仍有點涼意的早晨,一定會想來碗熱呼呼的粥。
把白米換成燕麥外,也用「花旗參滴雞精」來取代高湯,如此一來既補充了膳食纖維,也能提升精神。同樣的,也把製作茶碗蒸的高湯換成「花旗參滴雞精」,繼續補氣。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
仍有點涼意的早晨,一定會想來碗熱呼呼的粥。
把白米換成燕麥外,也用「花旗參滴雞精」來取代高湯,如此一來既補充了膳食纖維,也能提升精神。同樣的,也把製作茶碗蒸的高湯換成「花旗參滴雞精」,繼續補氣。
一起做,上傳照片鼓勵作者
早餐 地瓜 粽子 南瓜 餅乾 低脂高蛋白 高麗菜 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 雞胸肉 炒麵 白菜滷 三杯雞 豆腐 玉米濃湯 菠菜 茄子 打拋豬 滷肉 蕃茄燉牛肉 花椰菜 炒飯 娃娃菜 排骨 台式泡菜 鮭魚 番茄 義大利麵 番茄炒蛋 小黃瓜 糖葫蘆 雞蛋豆腐 湯麵 櫛瓜 竹筍 雞湯 糖醋排骨 金針菇 蒸蛋 酸辣湯 四季豆 家常菜 麻婆豆腐 雞肉 湯 香菇雞湯 高麗菜飯 杏鮑菇 馬鈴薯 涼拌小黃瓜