百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
HappyAmy
53 食譜 653 粉絲

健康番茄燕麥粥

描述

*更多食譜: https://www.youtube.com/AmylaceousKitchen
*Instagram: https://www.instagram.com/amylaceous/
*Facebook: https://www.facebook.com/HappyAmyKitchen

519 說讚

步驟

  • 將番茄切粒,備用。

    番茄切粒,備用。

  • 打散蛋液,備用。

    打散蛋液,備用。

  • 煲滾水,中火,加入番茄煮至沸。

    煲滾水,中火,加入番茄煮至沸。

  • 再加入味噌,拌勻。

    再加入味噌,拌勻。

  • 倒入快速燕麥片/原粒燕麥片,以小火煮3-4分鐘至軟身。

    倒入快速燕麥片/原粒燕麥片,以小火煮3-4分鐘至軟身。

  • 關火,倒入蛋液,輕輕攪拌成蛋花。

    關火,倒入蛋液,輕輕攪拌成蛋花。

  • 撒上蔥花,完成!

    撒上花,完成!

小撇步

*更多食譜: https://www.youtube.com/AmylaceousKitchen
*Instagram: https://www.instagram.com/amylaceous/
*Facebook: https://www.facebook.com/HappyAmyKitchen

2.4 萬 瀏覽
avatar
HappyAmy 53 食譜 653 粉絲

YouTube: Happy Amy

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 南瓜 排骨 金針菇 涼拌小黃瓜 花椰菜 早餐 娃娃菜 白菜滷 打拋豬 馬鈴薯燉肉 炒飯 馬鈴薯 高麗菜飯 麻婆豆腐 玉米濃湯 豆腐 家常菜 櫛瓜 雞肉 蒸蛋 餅乾 番茄 雞胸肉 低脂高蛋白 雞湯 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 茄子 義大利麵 粽子 竹筍 台式泡菜 雞蛋豆腐 糖醋排骨 三杯雞 杏鮑菇 小黃瓜 酸辣湯 番茄炒蛋 湯麵 滷肉 地瓜 高麗菜 四季豆 鮭魚 瓜仔肉 菠菜 炒麵