健康番茄燕麥粥

HappyAmy
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描述

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步驟

  • 將番茄切粒,備用。

    將番茄切粒,備用。

  • 
打散蛋液,備用。

    打散蛋液,備用。

  • 
煲滾水,中火,加入番茄煮至沸。

    煲滾水,中火,加入番茄煮至沸。

  • 
再加入味噌,拌勻。

    再加入味噌,拌勻。

  • 
倒入快速燕麥片/原粒燕麥片,以小火煮3-4分鐘至軟身。

    倒入快速燕麥片/原粒燕麥片,以小火煮3-4分鐘至軟身。

  • 
關火,倒入蛋液,輕輕攪拌成蛋花。

    關火,倒入蛋液,輕輕攪拌成蛋花。

  • 
撒上蔥花,完成!

    撒上蔥花,完成!

小撇步

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