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鮭魚豆腐蒸蛋

鮭魚豆腐蒸蛋

描述

在運動後很適合來一碗滿滿高蛋白的料理,鮭魚豆腐感覺就很搭,於是就誕生了這道美味料理,吃的超級飽,又不怕胖唷!

29 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

高湯組

步驟

  • 1.將蛋打成打花。
2.將香菇洗淨後切塊。
3.將嫩豆腐切塊。
4.將鮭魚切塊。
5.把所有食材加在一起攪拌均勻,豆腐也打散。

    1.將蛋打成打花。 2.將香菇洗淨後切塊。 3.將嫩豆腐切塊。 4.將鮭魚切塊。 5.把所有食材加在一起攪拌均勻,豆腐也打散。

  • 6.加入日式醬油2匙、鮮味炒手1匙、水80ml,就可以放入電鍋蒸囉!記得內鍋也要蓋上蓋子,不然會變成“蛋花湯”~
7.登愣!半小時後電鍋跳起來,就可以享用到有著茶碗蒸味道的鮭魚豆腐蒸蛋囉!

    6.加入日式醬油2匙、鮮味炒手1匙、水80ml,就可以放入電鍋蒸囉!記得內鍋也要蓋上蓋子,不然會變成“蛋花湯”~ 7.登愣!半小時後電鍋跳起來,就可以享用到有著茶碗蒸味道的鮭魚豆腐蒸蛋囉!

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太棒了吧廚房還沒被我毀掉🫶 16 食譜 169 粉絲

原本只會一些基本功,離家後租著小小套房,變的也很少下廚,隔了十幾年,連鍋鏟怎麼拿都覺得不順手🥲 現在跟了也不太會煮飯的男人,二人為了「討生活不讓彼此餓死」,開始了研究食譜之路💪 一起紀錄下每一次二個人一同在廚房做飯,在一起吃光它們的美好時光🥰

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留言

共 1 則
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  • 鳥仔
    鳥仔

    好吃又好飽的一餐!!

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